Vajinismus Erkekleri Vajinismuslu kadınlar görücü usulüyle evlenmemişlerse, eş veya sevgililerini otoriter ve baskıcı babalarının aksi özellikteki erkeklerden seçerler. Evlilik öncesi başka kadınlarla yaşadıkları cinsel deneyimleri sınırlı olan eşleri; çoğunlukla aşırı nazik, pasif, girişken olmayan, edilgen erkeklerdir. Tencere ve kapak misali karı-koca birbirini kırmaktan aşırı derecede korkarlar. Vajinismuslu kadınlar nasıl çocukluğunda iyi kız ise eşleri de iyi çocuktur. Yani cinselliğin kötü kadınlar için olduğunu, bir eşin saf ve masum olması gerektiğine inanırlar. Genellikle evlilik öncesi cinsel yakınlaşmaları dokunma ve öpüşmeden ileri gitmeyen çift evlendikten sonra da karşılıklı anlaşarak cinsel ilişkiden kaçar. Çünkü her iki tarafın da cinsel birleşmeyle ilgili bilinçli ve bilinçdışı korkuları vardır. Birleşme gerçekleşmese de, cinsel yaşamları asgari ölçüde devam eder, düzenli olarak sevişirler, sürtünerek boşalabilirler. Hatta sürtünme doğrudan klitorisi uyardığı için vajinismuslu kadınlarda orgazm olma oranı daha da yüksektir. Vajinismus nedeniyle boşanma oranı düşüktür. Çünkü ortak cinsel korkular çifti birbirine yaklaştırmaktadır. Bu nedenle vajinismuslu kadınların partnerlerinin tutumu son derece önemlidir. Eğer erkek kadının korkusunu anlamaya çalışıp ona destek olma yerine, bir an önce cinsel ilişkiyi gerçekleştirip hem kendisine hem eşine hem de ailesine karşı erkekliğini ispatlama gayreti içinde hareket ederse, ki genellikle böyle olur, sorun daha da büyüyecektir. İlk gece sonrası eşler olup bitenler konusunda aile büyüklerine hesap vermektedirler. Bu, toplumumuzun hoş olmayan bir adetidir ve sorunu içinden çıkılmaz bir hale getirmektedir. Vajinismuslu kadınların partnerleri yanlış olarak istenmedikleri, reddedildikleri, yeteri kadar sevilmedikleri duygularına kapılabilirler. Zamanla erkekte Kizlarsoruyor Kocanızdan Seks Istegi yetersizliği, cinsel isteksizlik ortaya çıkabilir. Bilinçdışında geçmişte yaşanmış yada duyulmuş olumsuz bir olayın eşe istemeden yansıtıldığı vajinismus her zaman tedavi edilebilir. Sorunun bilinçdışı istek ve şartlı refleks ile ortaya çıktığından bu nedeni ortadan kaldırmak için bilinçdışı süreçlerde zihinsel manevralar yapıp yeni olumlu şartlı refleks arkları oluşturmak gerekir. Önce özel bir ilgi ve uzmanlık alanı olan cinsel terapist tarafından çiftin cinsel öyküsü alınır ve cinsel terapistin gerekli gördüğü durumlarda tam bir jinekolojik muayene yapılır. Ama vajinismus sorunu olan kadınların büyük çoğunluğu jinekolojik muayene olmak istemezler hatta muayene hakkında konuşulması bile aynen ilişkide olduğu gibi panik ve korkuya sebep olabilir. Daha sonra bilinç altındaki gereksiz korkuları yenmek için danışanların rahatlatılması, gevşemesi, heyecan ve korkuları yatıştıracak ruhsal bir ortam oluşturulması için cinsel terapiye geçilir. Çifte cesaretli olmaları, başaracaklarına inanmaları ve güvenerek sabırla beklemeleri konusunda telkinlerde bulunulur. Cinsel terapi sırasında çifte ayna tutma egzersizleri, idrar tutma egzersizleri, çatı kaslarını gevşetme ve kasma egzersizleri, kegel egzersizleri, parmak egzersizleri, çubuklarla genişletme egzersizleri, sınırlı penis girişi egzersizleri vb. Tedavinin birinci aşamasında invivo duyarsızlaştırmada hastanın kendi vücudunu tanıması için dokunma ve okşama egzersizleri ve parmak egzersizleri yaparak, bir anlamda ilişki sırasında ortaya çıkan panik atağın küçük çaplı bir benzerini yaşaması hedeflenir. İnvitro duyarsızlaştırma da ise benzer durum hastanın kendi parmağı ile değil bazı cam tüpler, plastik kanüller veya eşinin parmağı ile sağlanır. Her ikisinde de amaç; vajinanın genişleyebilir bir organ olduğunun kişiye gösterilmesi, ilişki Kizlarsoruyor Kocanızdan Seks Istegi yaşanan panik atağın küçük bir benzerinin oluşturulması ve bununla başa çıkmayı öğrenmeyi sağlamaktır. Egzersizler sırasında yapay kayganlaştırıcıların kullanılabilir. Bu duyarsızlaştırmayla paralel olarak hastanın pelvis kaslarını tanımasını ve onlara hakim olmasını sağlayan Kegel Egzersizleri de yapılır. Cinsel terapide eşten gelen ruhsal destek çok önemlidir. Tedavinin ikinci aşamasında ise ilişki öncesi ön sevişmenin uzun tutulması ve kadının iyice uyarılmasının üzerinde durulur. Cinsel terapistin uygun görmesi durumunda ilaç tedavisi de uygulanabilir. Cinsel terapi süresi hastalığın şiddetine göre birkaç seanstan seansa kadar değişebilir. Bu egzersizde önce duş alınır, eşle birlikte yatakta yan yana sırt üstü yatılır. Derin nefesler alıp verilir. Ayak uçlarınızdan itibaren sırasıyla boynunuza kadar tüm kaslar kasıp gevşetilir. Günde en az 20 dakika yapılmalıdır. Cinsel terapi döneminde her gece yatakta, uyumadan önce, gözler kapalı bir şekilde eşle cinsel birliktelik hayal edilir, buna fantezi modellemesi denir. Hayalin gerçekmiş gibi yaşanması önemlidir. Cinsel terapide danışan çiftin ve terapistin birlikte aşması gereken üç önemli tabu vardır. Cinsel ilişki sırasında ortaya çıkan panik atağın küçük çaplı bir benzerini yaşatmak ve bununla başa çıkmayı öğretmek için öncelikle hasta kendi parmaklarıyla egzersizlere başlar, daha sonra eşinin parmağı ile egzersize devam edilir. Parmak egzersizlerinde amaç; vajinanın genişleyebilir Kizlarsoruyor Kocanızdan Seks Istegi organ olduğunun kişiye gösterilmesidir. Parmak egzersizleri sıcak yumurtayı elde tutmaya benzer. Sıcak yumurta önceleri elde tutulamaz ve elden ele alınarak soğutulmaya çalışılır.
Öpüşme sahneleri kadınlar için daha erotik bir uyarım kaynağı olurken erkekler için kalça ve göğüsleri görmek erkeklerde daha uyarıcı bir etki yaratmaktadır. Hem arkadaş hem de eş olan bu ideal kadın tipiyle her şeyi yargılanma ve eleştirilme korkusu olmadan konuşabilirler. Hepimizde libido adını verdiğimiz bir yaşam enerjisi vardır ve bu enerjiyi bir yerlerde harcarız. Yani cinselliğin kötü kadınlar için olduğunu, bir eşin saf ve masum olması gerektiğine inanırlar. Bu kaslar üriner açıklığı, vajinayı ve anüsü bir çember gibi çevrelerler ve iskelet sistemine tutunarak, pelvic organları destekleyip tutarlar. Beyinde belirli nörofizyolojik temelleri olan bir motivasyon kaynağı ve içgüdüsel bir durum olarak kabul edilegelmiştir HS Kaplan
Erkeklerin Gözdesi Olan Kadınlar
Cinsel dürtü ve arzuların tatmin. Günaha girmesi söz konusu ol- madığı hâlde maddi. Cinsellik ülkemizde son derece zorlu bir konudur. Bu aşamaların sağlanmasından sonra. Zorlu÷u, çeliúkilerle dolu bir alan olmasından kaynaklanmaktadır. Kadının şefkat ve cinsel ilişki istemeye hakkı vardır. eşler için cinsel isteğin başlatılması için öncelikle insani bir şefkat gösterme ve değer verme yaşantısı çok önemlidir. Cinsel istekleri baskın olup günaha girme ihtimali yüksek olan kişinin evlenmesi vaciptir. Hem en çok merak edilen hem de en çok. Cinsiyet ayrımcılığı içermeyen cinsellik eğitimi almak da bir haktır.Ya da annesi ile çok yakın olmuş bir türlü annesinden koparak babasına yakınlaşamamış annesine aşırı bağımlı bir erkeğin eşini cinsel partner olarak kabullenmesi de oldukça güçtür. Bu kaslar genellikle gevşek değildir. Leiblum, Rosen. Erkeklerin istediği, gerçekte öyle olmadığı halde, kontrol altına alınmış gibi yapan kadınlar Zamanla çiftler arasında önemli bir çatışma kaynağına dönüşmesi elbette kaçınılmaz olur. Ancak olguların üçte birinde ortaya çıkan cinsel istek kaybı ve daha az olguda ortaya çıkan orgazmın gecikmesi ya da hiç olmaması sorunları bazı çiftler için önemli bir sorun haline gelir ve ilacın kesilmesi ya da ilaç tedavisi gerekli ise daha az yan etki yapan ve cinsel isteği azaltmayan bir antidepresana geçilmesi için psikiyatriste danışmak gerekir. Buna karşın normal zekâ ve normal gelişmişlikte bir ruhsal yapı gösteren her insan da, yani ağır bir ruhsal bozukluk göstermeyen, şizofreni, zeka geriliği, yaygın gelişimsel bozukluk, otizm gibi gelişimsel bir ruhsal hastalık sergilemeyen insanların belirli bir derecede cinsel istek yaşamaları beklenir. Daha sonra daire hareketi yapın. Tedavinin ikinci aşamasında ise ilişki öncesi ön sevişmenin uzun tutulması ve kadının iyice uyarılmasının üzerinde durulur. Her zaman seksi olmayı başaran, yatakta hiç başı ağrımayan bu kadın tipini kendinize örnek olarak seçebilirsiniz. Bazen saatlerce porno izlediğini, seyahatleri sırasında seks ve striptiz kulüplerine, bazen de seks filmi yayınlayan sinemalara gittiğini itiraf etti. Genel sağlık ve mutluluk için bu enerjinin dengeli bir biçimde harcanması çok önemlidir. Sanırım sahte bir evlilik yaşadığımızı, ya da onun için yeterince iyi, güzel, seksi olmadığımı düşünürlerdi. Kimseye hiçbir şey söylemedim. Buna kuşku yok. Ama çiftlerin evlilik öncesi cinsel danışmanlık hizmeti almaları koruyucu tedavide çok önemlidir. Sayesinde daha mutluyum, herkese öneriyorum. Çözümleyeyip bastırdığımız problemler hatta ailelerimizin bazı problemleri çözüm için tekrar kapımızı çalmaya başlar. Hesabı ödeyen kadınlar örnek olarak verilebilir. Bu kaslar idrar tutmaya, cinsel birleşmeye, orgazma ve doğum sırasında bebeğin çıkmasına yardımcı olurlar. Vajinismus ve PC Kasları Vajina girişinin etrafındaki çok güçlü kaslara, aşk kasları, vajina kasları, pelvik taban kasları ya da PC kas grubu denir. Vajinismuslu kadınlar nasıl çocukluğunda iyi kız ise eşleri de iyi çocuktur. Cinsel terapide amaç bu kaslar üzerindeki bilinçli kontrolün öğrenilmesi ve koşullanmış refleksi sistematik olarak değiştirmektir. Orta yaşlı, topluca bir kadınım. Tam olarak ne dedi hatırlamıyorum ama bir başkasıyla görüştüğünü, üzgün olduğunu söyledi. İşi nedeniyle çok sık seyahat ettiği için çocuklarla ilgilenmek benim çok zamanımı alıyordu. Korunmanın tek çaresi de budur. Tam da o gün arkadaşlarımla kısa bir tatile gidecektim.
