Seks erkekler için bir ihtiyaç, kadınlar için ise eşleri için yerine getirdikleri sıkıcı bir vazife midir? Bir kadının düzenli aralıklarla seks yapması ruhsal ve bedensel olarak bir gereklilik midir? Tıbbi ve psikolojik faydaları var mıdır? Cinsellik sadece erkeklerin mi zihnini meşgul eder, yoksa kadınların da aklına sevişmek gelir mi? Cinsellik, şüphesiz ki bir ilişkinin en temel öğelerindendir. Seks yapmak; hem haz dolu bir eğlencedir, hem de çiftin duygusal olarak da birbirine daha yakın olmasını sağlar. Peki, sevişmenin çiftin ilişkisine olan faydaları dışında, bireysel yararları da olabilir mi? Düzenli bir cinsel hayatı olan kadınlarda depresyon sıklığı daha düşük bulunmuştur. Pelvik taban kaslarının düzenli olarak çalışması sayesinde, pelvik organlarla ilgili tüm problemler pelvik organ sarkması, idrar kaçırma, vajinal kuruluk vs. Diğer taraftan, seks ve orgazm esnasında salgılanan endorfinlerin ağrı kesicilere benzer etkisi sayesinde ağrı eşiğinin yükseldiği, kadınlarda seks yapma sıklığı arttıkça adet sancısı dismenore şikayetinin azaldığı da bilimsel çalışmalarca gösterilmiştir. Kadınların aklına sevişmek gerçekten gelmiyor mu? Master ve Johnson tarafından geliştirilen lineer doğrusal model. Cinsel istek ve isteksizlikle ilgili çalışmalara bakıldığında, ortaya değişik sonuçların çıktığı görülmektedir. Ne mi demek istiyorum? Erkeklerin büyük çoğunluğu bir görsel, bir düşünce veya fantezi ile kolaylıkla uyarılabildiklerini ve bir kez uyarıldıktan sonra cinsel birliktelik ve doyumla bu uyarılmayı tamamlayabildiklerini belirtmişlerdir. Kadınlarda ise bu iş biraz daha karmaşıktır. Kadınların cinsel istek ve cinsel yanıt modelleri incelenirken; fizyolojik, psikolojik, çevresel ve ilişkisel faktörlerin de yer aldığı cinsel yanıt modellerinin kadınlar tarafından kendilerine daha uygun bulunduğu izlenmiştir. Yani bir kadın adet döngüsünün tam ortasında gerçekleşen yumurtlama döneminde partnerinin onu öpmesiyle cinsel olarak kolaylıkla Ilişkide Seks Olmalı Mı ve cinsel birliktelik yaşamak isterken; aynı kadın adet dönemine çok yakın bir dönemde aynı partnerinin aynı öpüşüne benzer bir cevap vermeyebilmektedir! Bu durum sadece hormonal durumlar için değil, stresli geçen bir günün gecesinde partneri ile seks yapmak istemeyen bir kadın için de geçerli olabilmektedir. Tabii ki benzer durumlar erkekler için de geçerli olabilmekle birlikte, sürekli belirli bir döngüde, hormonal ve fizyolojik değişiklik içinde bulunan kadınlarda daha sık izlendiği bildirilmiştir. Demek ki; kadınlar kimi zamanlar sekse daha çok ihtiyaç duyabilmektedir. Kimi zamanlar ise fizyolojik olarak seks yapmak istemeyebilmektedirler. Özellikle gebelik, emzirme veya menopoz gibi dönemlerde meydana gelen hormonal değişimler cinsel istekte ciddi azalma yaratabilmekte, bu da kadınların seksi bir ihtiyaçtan çok zorunluluk olarak görmelerine yol açabilmektedir. Cinsellik hakkında tek kelimenin konuşulmadığı, televizyonda çıkan bir öpüşme sahnesinde kanalın değiştirildiği ve hatta cinsellikle ilgili pek çok şeyin ayıplanıp kötülendiği ortamlarda büyüyen kız çocukları büyüyüp kadın Ilişkide Seks Olmalı Mı genellikle büyüdükleri ortamın etkisinden çıkamamaktadırlar. Bu kadınlar hayatları boyunca kendi cinsellikleri keşfetmekten, seks yapmayı istediklerini belli etmekten çekinmekte; partnerleriyle dahi cinsellikle ilgili konularda konuşamamaktadırlar. Kimi zaman benzer ortamlarda büyümüş erkekler de; partnerlerinin cinsellikle ilgili davranış veya taleplerinden rahatsızlık duyabilmektedirler. Böylelikle bir ilişkinin en keyifli alanını oluşturacak seks hayatı, keyifsiz bir zorunluluk haline gelebilmektedir. Bu koşullar altında yetişen veya hâlihazırda böyle bir partnerle birlikte olan bir kadın seks yapmak istese bile, çoğu zaman bu isteğini fark edememekte ve hatta çoğu zaman bilinçdışı seviyelerden bu isteğini bloklamakta, seks yapmayı aklına bile getirmemektedir. Bu kişilerde olay cinselliği bir ihtiyaç olarak görmemenin ötesinde, orgazm olamama sorununa kadar gidebilmektedir. Tabii EVET! Seks yaparak duygusal ve fiziksel tatmine ulaşmak bir kadının en önemli kadınlık hakkıdır. Aslında yapılması gereken en önemli işlev içgüdülerimizle gelen isteklerimizi serbest bırakmayı öğrenebilmek. Cinselliğe ihtiyaç duyan ve eşinizle düzenli olarak seks yapan bir kadınsanız, hiç bozmayın- doğru yoldasınız demektir! Unutmayın ki; cinsellik bir alış-veriştir. Kadın da alır ve verir, erkek de alır ve verir. Yani, kadın tek taraflı veren, erkek ise alan değildir. Kadınlar da sekse ihtiyaç mı duyarmış? Seks yapmayı istemek, buna ihtiyaç duymak bir kadın için uygun bir davranış değil mi? Hormonal Ilişkide Seks Olmalı Mı mi var? Partnerinizden gelecek tepkiden mi çekiniyorsunuz? Düğümü bulduktan sonra çözmek çok kolay! Unutmayın ki; seks yapmanın hem fizyolojik, hem de psikolojik pek çok faydası vardır.
Evlilikte Cinselliğin Önemi
Terapistlere göre bir ilişkide seks neden ve ne kadar önemli? Aynı şey farklı libidoya. Yapılan bilimsel çalışmalarda düzenli cinsel ilişkinin erkek ve kadın her iki cinste de birçok faydaları olduğu gösterilmiştir. Bir ilişkide bir tarafın seksin gerekli olduğunu düşündüğü ve diğer kişinin seks yapmak istemediği durumlarda sonuç hüsran olacaktır. İlişkilerde Cinsellik Ne Kadar Önemlidir? - Heltia BlogTelefon Numaranız. Kadınların aklına sevişmek gerçekten gelmiyor mu? Doğru ve kaliteli cinselliğin ilişkiye birçok faydası olabilmektedir. Evlilikte Cinsellik Neden Önemlidir? İlgili Tıbbi Birimlerimiz. Fiziksel sağlık sorunları, kronik ağrı, yorgunluk veya hormonal değişiklikler gibi etmenlerle birlikte, cinsel aktiviteye olan ilgiyi azaltabilir.
Bağlanma Teorisi ve Romantik İlişkilerdeki Rolü
Seks yaparak duygusal ve fiziksel tatmine ulaşmak bir kadının en önemli kadınlık hakkıdır. Güvenli bağlanma ise sağlıklı iletişimi destekleyerek cinsel tatminde olumlu bir rol oynar. Aslında yapılması gereken en önemli işlev içgüdülerimizle. Açık iletişim, partnerler arasındaki güveni artırır. Aynı şey farklı libidoya. Tabii EVET! Yapılan bilimsel çalışmalarda düzenli cinsel ilişkinin erkek ve kadın her iki cinste de birçok faydaları olduğu gösterilmiştir. Bir ilişkide bir tarafın seksin gerekli olduğunu düşündüğü ve diğer kişinin seks yapmak istemediği durumlarda sonuç hüsran olacaktır.Daha doğrusu bu bir zorunluluk ve sayı limiti olmaktan ziyade, çiftlerin hayat tarzı, birbirleriyle olan uyumları ve beklentilerine göre büyük değişiklik göstermektedir. Kadınlarda ise bu iş biraz daha karmaşıktır. İnsanın evrimsel gelişiminde cinselliğin, kadın ve erkek ilişkisinin ayrılmaz doğası olduğu bilinmektedir. Oksitosine sık sık "sevgi bağı hormonu" da denir. Seks, çiftler arasındaki bağı oluşturmak, güçlendirmek ve sürdürmek için önemli. Düzenli bir cinsel hayatı olan kadınlarda depresyon sıklığı daha düşük bulunmuştur. Bunun yanında, Heltia uygulamasını indirerek online terapi alabilir, ilişkinizle ilgili olan veya bireysel problemleriniz hakkında profesyonel destek alabilirsiniz. Bu nedenle her iki kişinin de cinsel hayatları hakkında iyi hissetmesi ve ortaya çıkan sorunları ele aması son derece önemli. Kendimizi güvende, sevdiğimiz, güvendiğimiz insanlarla birlikte hissettiğimizde salgılanan hormondur. Yapılan bilimsel çalışmalarda düzenli cinsel ilişkinin erkek ve kadın her iki cinste de birçok faydaları olduğu gösterilmiştir. Bu yazıda ilişkilerde cinselliğin yeri konusunda pek çok bilgi bulabilirsiniz. Sağlıklı cinsel yaşam ne demektir? Unutmayın ki; cinsellik bir alış-veriştir. Tatmin ve haz konusuna yazının devamında bahsedeceğiz. Master ve Johnson tarafından geliştirilen lineer doğrusal model. Önemli olan çiftin cinsel birliktelik yaşama sıklığı açısından uyumlu olmalarıdır. Mutlu bir cinsel yaşam ilişkide de mutluluk getirecektir. İçgüdüsel bir tatminin ve fark etmeden yapılan içgüdülere bağlı eylemlerin verdiği doyum duygusu cinsellikte hissedilmektedir. İlişkideki kişilerden en az bir tanesi seks istiyorsa partnerlerin karşılıklı olarak tatmin edici bir cinsel yaşam yaratmaya çalışması önemli hale gelir. Sağlıklı ve düzenli bir cinsel ilişki bireylerde libido üzerinde olumlu etki gösterir. Journal of Social and Personal Relationships, 38 2 , Bu durum, bireylerin cinselliğe karşı isteksiz olmalarına yol açabilir. Herhangi bir seçim yapılmaması durumunda varsayılan "izin yok" seçeneği geçerlidir ve reddetme kullanıcı deneyiminizi sınırlamaz. Cinsellik söz konusu olduğunda toplumsal normlar, pek çok birey için güçlü bir anlayış olarak varlığını hissettirir. Duygusal Yakınlığa Önem Vermek Doğru ve sağlam temeller üzerine kurulmuş cinselliğin romantik ilişkiyi doğrudan etkilediği aşikâr. Vücudunuzun belirli bir bölümüne odaklanan bir şey mi istiyorsunuz? Bu ilişkilerin temel taşlarından biri de cinselliktir. Her bireyin cinsel ilişki sıklığı ihtiyacı farklıdır. Kadınlar Sekse İhtiyaç Duyar Mı? Cinsellik, yine evrimsel sürecin bir getirisi olarak haz duygusunu da içerisinde barındırmaktadır. Sonunda haz almak ve rahatlayabilmek için, öncelik her zaman ilgili kişilerin ihtiyaçlarına verilmelidir. Uzun ve Ciddi İlişkilerde Cinsellik Uzun süreli ve ciddi ilişkilerde bireyler, ilişkinin başında deneyimledikleri tutkudan bir miktar uzaklaşma eğilimi gösterebilirler. İlişkilerde cinsellik konusu pek çok birey için çeşitli soru işaretleri barındırıyor. Diğer taraftan, seks ve orgazm esnasında salgılanan endorfinlerin ağrı kesicilere benzer etkisi sayesinde ağrı eşiğinin yükseldiği, kadınlarda seks yapma sıklığı arttıkça adet sancısı dismenore şikayetinin azaldığı da bilimsel çalışmalarca gösterilmiştir.
