Seks sadece bir üreme faaliyeti ya da sadece keyif alınan bir eylem değildir. Sevgi dolu bir ilişkide, belirli bir sıklıkta aktif seks hayatına sahip olmanın aynı zamanda psikolojik ve fiziksel sağlığınız için de birçok faydası var. Uzman Klinik Psikolog ve hipnoz uzmanı Mehmet Başkak, sağlıklı bir seks hayatının sağlayacağı faydaları 12 maddede sizin için kaleme aldı. Birbirlerini arzulayan ve tatmin eden çiftlerin biribirlerine toleransı, anlayışı daha yüksek olur. Sorunlar derinleşmez ve çiftler arasındaki sevgiyi besler. Bağışıklık sisteminizin güçlü ve zinde kalmasına yardımcı olur. Aktif bir cinsel hayatı olan insanlar, daha az sağlık sorunu yaşama olasılığına sahip olabilir. Güçlü, zinde ve yüksek çalışan bir metebolizmayı destekler aktif seks hayatı. Sevgi dolu bir ilişkide seks yapan insanların vücudunda mikroplar, virüsler ve diğer zararlı moleküllere karşı vücudu koruyan ve savunan antikor seviyeleri daha yüksektir. Pennsylvania'daki Wilkes Üniversitesi'nden araştırmacılar tarafından yapılan bir çalışmada, haftada bir ya da iki kez seks yapan üniversite öğrencilerinin vücutlarındaki antikor düzeyi, daha az sıklıkla seks yapan üniversite öğrencilerine oranla daha yüksek çıkmış. Bu sonuca göre daha fazla seks yapanların bağışıklık enerjisi daha yüksek Tabi yine bağışıklık sisteminizin güçlenmesine yardımcı olan diğer şeyleri de yapmanız gerekiyor. Kullanılmayan uzuvlar zamamnla körelir, tıpkı uzun süre üzerine oturduğunuz bacağınızın uyuşması gibi Bacağınızı hareket ettirdikçe uyuşukluk geçer ve normal yürürsünüz. Daha canlı ve renkli bir cinsel yaşamın özlemini mi duyuyorsunuz? Öyleyse antreman yapmalı ve seks yaptıkça cinsel enerjinizin uyanıp gçleneceğini hatırlamalısınız. Seks yapmak cinsel yaşamınızı daha iyi hale getirecek ve libidonuzu arttıracaktır. Kadınların neredeyse yüzde 30'unu hayatlarının bir döneminde etkileyen idrar tutamama probleminden kaçınmak için güçlü bir pelvik tabana sahip olmak kadınlar için önemlidir. İyi seks pelvik taban kaslarınız için sanki bir egzersiz gibidir. Orgazm olduğunuzda, pelvik taban kaslarınızda kasılmalar olur, bu kasılmalar da o bölgedeki kasların güçlenmesini sağlar. Sevdiği erkek tarafından arzu edilen bir kadın olduğunu hissetmek kadınlar için çok önemlidir. Evliliklerde kocasıyla kaliteli cinsel hayata sahip olan kadınlar daha güvenli hisseder kendini. Beğenildiğini, arzulandığını bilmek ciddi bir ihtiyaçtır ve ilişkide depresif duygulara karşı kadını daha güçlü kılar. Tansiyonunuzu ölçtürdüğünüzde ilk çıkan rakam sistolik kan basıncınızdır. Bu ise kendinizi daha rahat ve daha dengeli, sağlıklı hissetmenizin koşullarından biri Seks muhteşem bir Seks Yapnak Ne Hisetirir yapma şeklidir. Seks yapmak tabi ki koşu bandında koşmanın yerine geçmez ama yine de ciddi kaloriler yakmanızı sağlar. Seks yaparken kişi dakikada ortalama 5 kalori kaybeder. TV izlerken dakikada sadece 1 kalori kaybediyoruz. Seks esnasında vücudunuz yoğun bir faaliyet içeirisndedir. Seks yapmak, damarlarınızdaki kan daha hızlı akar, kalp atışınızı arttırır ve birçok kasınızı kullanmanızı sağlar. Seksin bu faydasını göz Seks Yapnak Ne Hisetirir etmeyin. Bunu öğrendikten sonra belki düzenli olarak seks yapmak için günlük planınızda değişiklik yapma ihtiyacı hissedeceksiniz. Tıpkı egzersizde olduğu gibi, seksin de düzenli olarak yapılması faydalarını maksimum seviyeye çıkarır. Sağlıklı bir cinsel yaşam kalbiniz için faydalıdır. Kalp atış hızınızı arttırmanın çok iyi bir yolu olmasının yanı sıra, seks yapmak vücudunuzdaki östrojen ve testosteron seviyelerinin de dengede kalmasına yardımcı olur. Bu hormonlardan birinin seviyesi düşük olduğunda osteoporoz kemik erimesi ve hatta kalp hastalığı gibi sağlığınızla ilgili birçok problem yaşamaya başlarsınız. Sık sık Seks Yapnak Ne Hisetirir yapmak bu sağlık sorunlarının ortaya çıkmasına engel olabilir. Yapılan bir araştırmada haftada iki kez seks yapan erkeklerin daha nadiren seks yapanlara göre kalp hastalıklarından ölme riskinin yüzde 50 daha az olduğu sonucuna varılmıştır.
Seks yapmak nasıl bir duygu?
Cinsel ilişki neden iyi hissettirir? yaşanılan coğrafya ve boyut itibariyle çok büyük değişiklikler gösterecektir. arabayı. tam "o" an nereye boşalacağımı daha önce hiç düşünmediğimi fark etmiştim. · Kilo almanızı engelliyor · Kalp-damar. Sek yapmak hem fiziksel hem de ruhsal olarak iyi hissettirir, mutlu eder, tatmin olmanızı sağlar. Seksin sağlığınız için 12 faydası - Dr. Klinik Psikolog Mehmet BaşkakDüzenli seks hayatı olan kadınlar, regl döneminde çok daha az ağrı çekiyor. Düzenli spor yapmanın genel sağlığımız için faydalı olduğunu hepimiz biliyoruz: Kalbimizi sağlıklı tutar, ideal bir …. Bu hormonlardan birinin seviyesi düşük olduğunda osteoporoz kemik erimesi ve hatta kalp hastalığı gibi sağlığınızla ilgili birçok problem yaşamaya başlarsınız. Ve tabii bu arada sizin durumunuz da garanti edilmiş olur. Sayfa: 1.
Kilo almanızı engelliyor
· Kilo almanızı engelliyor · Kalp-damar. yaşanılan coğrafya ve boyut itibariyle çok büyük değişiklikler gösterecektir. arabayı. Sek yapmak hem fiziksel hem de ruhsal olarak iyi hissettirir, mutlu eder, tatmin olmanızı sağlar. seks yapmak kadınlarda vajinal esnekliği ve vajinaya kan akışını arttırır, bunlar da kadının seksten daha fazla keyif almasını sağlar ve libidosunu arttırır. 4. Seks biraz doluluk hissettiriyor, eğer başta iyi uyarılırsanız ve klitoris aktif hâle gelirse penetrasyondan da belli ölçüde zevk alıyorsunuz. tam "o" an nereye boşalacağımı daha önce hiç düşünmediğimi fark etmiştim.Bu safhada erkekler şefkat ve içgüdüleri arasında dolaşırlar. Kilo almanızı engelliyor Sadece yarım saatlik bir seks, ortalama kalori yaktırıyor. İlgili Konular. Genç kardeşim 16 yıllık evli Özetle, seks, seksi arttırıyor! Bu sonuca göre daha fazla seks yapanların bağışıklık enerjisi daha yüksek Yapay Zekanın Yanıtı Hata Bildir. Ne kadar gerçekçi? O yüzden o hayvani dürtülerini bir kenara bırakıp olaydan zevk almaya çalışırlar ama çok fazla değil. Bahsi geçen bu araştırmada, prostat kanseri riskini azaltan tek etkenin seks olup olmadığı kesin değil çünkü kanser riskini etkileyen çok fazla faktör var. Bir Daha Gösterme. Bir başka çıldırtıcı durum da bacaklarınızla bacaklarını kilitlemektir. Sorunlar derinleşmez ve çiftler arasındaki sevgiyi besler. Biraz sert davranın, neredeyse bir aslan terbiyecisi gibi davranmanız gerektiğini aklınızdan çıkarmayın. Ağrı hissini azaltır Bir yeriniz ağrıdığında, bir aspirin alnadan önce, orgazmı deneyin. Çünkü cinsel ilişki ve orgazm olma sırasında salgılanan oksitosin hormonu ve endorfin hormonu, vücutta doğal bir ağrı kesici görevi görüyor. Dokunmak, sarılmak çok iyi hissettirir, seks yapmak ise gerginliği dağıtır. Daha Fazla. Belindeki ve omurlarındaki sinirler doğrudan cinsel organlarına bağlıdır. Benzer içerikler 62 kaç günde bir yapılmalı cinsel istek arttırıcı damla yorumlar hpvgent krem yorumları varikosel ameliyatı sonrası çocuğu olanlar yorumları emselex kullanıcı yorumları. Seksi olmayan şeyler düşünmek ona bu noktada yardımcı olacaktır. Seks, sadece sağlıklı bir yaşam için değil aynı zamanda mutlu bir yaşam için de uygulanması gereken bir reçete. Seksin bu faydasından yararlanmak için bir partnere de ihtiyacınız yok. Erkekler ise orgazmdan sonra başka bir tanesi için beklemeliler. Tabi yine bağışıklık sisteminizin güçlenmesine yardımcı olan diğer şeyleri de yapmanız gerekiyor. Ateşi yükselir ve kanına karışmış olan kimyasal haberciler derisini son derece hassas bir hale getirir.
